昨天利用上班空閒時間做的

詳情：http://tw.blog.urlifelinks.com/blog/juhsin&mode=more&a_id=122240093029676

我第一次用excel做這種東西 不好用請多包涵

J♥Y's Blog：http://juhsin.pixnet.net/

辛苦了  在2008/9/25做了這個

不過我在另一個網站有看到很像的 (應該說除了一些設定及保護外，是一模一樣的吧~)，不過它是2008/4/28的文章…

大熊的部落格(就是那個"請你跟我一樣瘦"的作者)

http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove/13323580  這是懶人減重計畫產生器

http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove/12753121  這是教你怎麼去算你每日運動所消秏的卡路里

不過說真的，我九月初實行至今，還加上中間有五次的大餐，我還是瘦了三公斤多，真的還算蠻有效的…  (不過我要克制大餐了，加快減重的步伐……)

恩恩　　我是參考他做的生產器然後在重新製的︿︿