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| 發起人：沒這個人 |
文章： |
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發表日期： |
2007/10/19 11:10:41 |
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沒這個人 |
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會員等級：一般會員 |
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文章次數：251 |
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註冊日期：2007/09/27 |
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登入次數：36 |
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最後上線：2008/05/19 |
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豐胸的七道食譜
豐胸的七道食譜
⊙豬尾鳳爪香菇湯
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！
材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法：
1. 香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
2. 豬尾切塊並汆燙。
3. 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
⊙花生滷豬蹄
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量
作法：
1. 將花生洗淨，備用。
2. 豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。
3. 將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4. 最後加入適量的鹽即可。
⊙歸耆雞湯
當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗
作法：
1. 先將雞腿洗淨並切塊。
2. 再將雞腿放入水中，以大火煮開。
3. 接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。
⊙牛奶麥片 (這招真是方便呀~!!! )
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
材料：牛奶、麥片各適量
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
⊙木瓜燉魚
青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法：
1. 先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以火煮滾，再轉小火燉約半小時。
2. 再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
⊙酒釀蛋
材料：酒釀、蛋、糖。
作法：在滾水中打進一顆蛋即可熄火，蛋不必煮太熟就撈起，酒釀不要煮，加入煮好的蛋，再加一點點糖，即可食用。
功效：月經來前，早晚各一碗，滋陰養顏又豐胸，一舉數得。
⊙水煮落花生
材料：帶殼的落花生半斤。
作法：到市場買生的帶殼落花生，水煮半小時以上，等花生變軟即可，也可買已經煮好的落花生。
功效：使胸部豐滿。
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1,回覆人：swen |
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回覆日期： |
2007/10/20 08:03:10 |
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swen |
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| 會員等級：一般會員 |
| 文章次數：26 |
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| 註冊日期：2007/10/08 |
| 登入次數：26 |
| 最後上線：2008/02/19 |
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青木瓜燉排骨 是一定要的啊！ 而且據說喝湯比吃料更有效哦～
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