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指甲彩繪是蔡依林之最愛
指甲彩繪是蔡依林最愛

因為腳部的角質比其他部位的肌膚來的粗厚~

所以去腳部的角質前建議先浸泡熱水歐~大約10分中過後~再開始去角質歐~

腳部的去角質建議水水可以選擇美白海鹽功能性的去角質~

您可以參考看看歐~

去角質後的肌膚會加強保養品的吸收度歐!

去角質的產品可以選擇美白功能的!

另外去完角質後可以使用美白乳液加速肌膚白回來外更可以增加肌膚保濕度歐!

還有建議您晚上睡覺前可以用精油按摩一下腳腳~

由上往下輕推~

每各星期至少做一次去角質的動作~

這樣一來精油的效果也會更顯著!!

而且還有美白的效果^^

保養腳指及指甲

1. 以專門的指甲摩棒修剪長短，整理形狀。（丟棄舊式鐵摩棒，鐵摩棒只會讓指甲纖維被破壞更易斷裂。）
P.S 指甲膜棒粗細度不同，在選擇時寧願太細也不能過粗，通常號碼180/180的粗細度最適合真指甲。號碼越小表示磨砂越粗，號碼越大表示磨砂較細。指甲越硬越厚的人，就可用磨砂顆粒粗一些的磨棒，可使用的時間長些，相對地，如果指甲薄又軟，就要選擇細磨棒，也較不傷害指甲，不過損耗率相對地就快多了。

2. 在指緣周圍塗上指緣滋潤軟化乳，稍加按摩。（請以畫圈圈的方式沿著指緣輕輕按摩。）

3. 以橘木棒(Orangewood stick)包裹棉花（棉花棒代替亦可），並以打圈的方式沿著指緣推除硬皮、老化角質。

4. 將手浸泡在溫水中（約38~45度左右），可隨個人喜好斟酌，不過溫度不宜太高，因過熱的水會將皮膚的天然保護膜完全洗去，反而讓皮膚太過乾燥。

5. 以指緣甘皮剪，修整老化乾燥死皮，這個步驟並非絕對必要，因為有很多女生未必有這種如鉗子般的指甲剪，不過它真的是較安全且實用。

6. 塗抹指緣保養油（Cuticle oil）在指甲邊緣，並緩緩地按摩，讓指甲得到充分的滋潤。

腳的基礎保養

雙腳的基礎保養，基本上與手是相同地，通常小指頭的死皮，長得最快，因為不管穿任何鞋子，只要走路，小指頭就容易不停的與鞋相互摩擦，刑成乾燥皮與硬繭。而解決之道，除了定期修整護理及勤抹指緣保養油（大約10到14天護理一次最剛好），在搭配以下小秘方就更加完美了。
秘方一：每天喝一杯天然果醋可以有效預防指甲斷裂，因為天然果醋含有豐富維他命，能加強鈣質吸收，使指甲堅硬有光澤，當然也有瘦身效果。
秘方二：準備一雙棉襪和棉手套，睡前將保養霜塗抹於雙腳與雙手，然後穿上棉襪和棉手套睡覺。

" 腳後跟 " 也別忽略囉 ~ 先把腳泡進熱水10分鐘然後可以用磨砂石來用腳後跟的粗糙就可以解決了

每週只要花個十分鐘，甚至五分鐘就能夠讓「指甲休息」、「指甲呼吸」，首先剛洗玩澡是很好的護甲時機，大家可以利用沐浴時先用去角質霜，讓手、足指緣得到完全軟化，接下來的手足護理工作就能達到事半功倍的效果。

第一個作品全貌